KITAINDONESIASATU.COM – Kopi dikenal sebagai minuman yang membantu meningkatkan energi dan konsentrasi. Banyak orang terbiasa meneguk kopi begitu bangun tidur, bahkan sebelum sarapan.
Meski praktik ini aman bagi sebagian orang, pada kelompok tertentu minum kopi saat perut kosong justru dapat menimbulkan berbagai keluhan.
Perbedaan respons ini dipengaruhi oleh sensitivitas tubuh terhadap kafein dan kondisi saluran cerna masing-masing individu.
Peningkatan Keasaman Lambung
Kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Tanpa adanya makanan sebagai penyangga, asam tersebut lebih mudah mengiritasi lambung dan memicu sensasi terbakar di dada.
Kafein juga berpengaruh terhadap relaksasi sfingter esofagus bawah, yang memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Kondisi ini lebih sering dirasakan oleh mereka yang memiliki riwayat gangguan pencernaan, meski hubungan langsung dengan GERD belum dipastikan secara ilmiah.
