KITAINDONESIASATU.COM – Tren konsumsi suplemen minyak ikan untuk menjaga kesehatan jantung kini mulai dipertanyakan. Studi terbaru mengungkap fakta mengejutkan terkait efektivitasnya terhadap kolesterol LDL.
Laporan dari Verywell Health menyebutkan bahwa pedoman medis terbaru tidak lagi merekomendasikan penggunaan suplemen minyak ikan untuk menurunkan kolesterol jahat.
Dalam kajian tersebut, disebutkan bahwa apakah minyak ikan efektif menurunkan kolesterol kini menjadi pertanyaan besar, karena hasilnya dinilai tidak signifikan dibandingkan obat medis.
Data menunjukkan, suplemen minyak ikan tidak mampu menurunkan kadar kolesterol LDL secara berarti. Bahkan, tidak terbukti efektif dalam mengurangi risiko penyakit jantung maupun stroke.
Sebaliknya, terapi medis seperti statin justru terbukti lebih konsisten dalam menekan risiko kardiovaskular.
Lebih lanjut, beberapa penelitian juga menemukan bahwa penggunaan suplemen minyak ikan dalam kondisi tertentu justru bisa berdampak negatif.
Risiko yang muncul antara lain peningkatan kadar kolesterol LDL hingga gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium.
