KITAINDONESIASATU.COM -Anda sering minum air putih sambil berdiri? Sebuah keyakinan yang bersumber dari pengobatan tradisional India mengklaim kebiasaan ini berbahaya bagi jantung dan ginjal. Lantas, benarkah anggapan tersebut?
Faktanya, menurut sains modern, tidak ada bukti kuat bahwa minum sambil berdiri secara langsung merusak organ vital seperti jantung atau ginjal. Kekhawatiran tentang penumpukan cairan di sendi atau gagal ginjal akibat kebiasaan ini juga belum terbukti secara medis.
Namun, penelitian—salah satunya yang tercantum di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS—mengungkap bahwa postur tubuh saat minum memang berpengaruh.
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan perubahan sementara pada distribusi cairan dalam tubuh.
Air yang mengalir deras ke perut dapat mengencerkan cairan lambung, berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung pada orang dengan sistem pencernaan sensitif.
Dr. Vipul Rustgi, seorang ahli penyakit dalam, menambahkan bahwa minum dalam jumlah besar sambil berdiri bisa memicu sensasi pusing atau kelelahan ringan pada sebagian orang. Ini terjadi akibat perubahan cepat dalam keseimbangan cairan dan tekanan darah.
