KITAINDONESIASATU.COM – Kebiasaan sederhana seperti memilih minuman harian ternyata bisa membawa pengaruh jangka panjang bagi kesehatan tulang wanita.
Studi ilmiah terbaru menemukan bahwa konsumsi teh dan kopi selama bertahun-tahun berkaitan dengan risiko osteoporosis di usia lanjut.
Penelitian ini menyoroti bagaimana pilihan minuman yang tampak sepele dapat berperan dalam menjaga atau justru melemahkan kepadatan tulang, khususnya pada wanita setelah menopause.
Osteoporosis sendiri menjadi masalah kesehatan utama, dengan sekitar satu dari tiga wanita berusia di atas 50 tahun mengalami kondisi ini akibat menurunnya kemampuan tubuh memperbarui jaringan tulang.
Laporan yang dipublikasikan oleh situs sains Science Alert menyebutkan bahwa penurunan hormon estrogen setelah menopause membuat wanita lebih rentan mengalami pengeroposan tulang.
Kondisi ini meningkatkan risiko patah tulang, terutama di area pinggul dan paha, yang dikenal sulit pulih pada usia lanjut.
