“Kesehatan sosial adalah bagian dari keadilan sosial,” kata salah satu peneliti.
“Kita butuh kebijakan publik yang menciptakan taman komunitas, pusat lansia, dan program inklusi—bukan hanya obat,” tambahnya.
Apa yang Bisa Anda Lakukan Hari Ini?
Meski struktur sosial penting, Anda tetap punya kendali pribadi:
-Hubungi teman lama—sekadar bertanya kabar
-Ikut komunitas lokal: senam lansia, taman baca, kelompok ibadah
-Pelihara hewan peliharaan—studi tunjukkan pemilik hewan punya stres lebih rendah
-Bercakap dengan tetangga—interaksi kecil pun berdampak
“Koneksi tidak harus intens—cukup konsisten dan bermakna,” tambah peneliti.
Manusia Butuh “Kita”, Bukan Hanya “Aku”
Penelitian ini memperkuat pesan kuno yang kini dibuktikan sains modern:
