KITAINDONESIASATU.COM – Jus pare pahit ternyata punya kekuatan luar biasa! Simak manfaat jus pare pahit untuk turunkan kolesterol jahat, atur gula darah, dan bantu penurunan berat badan.
Meski rasanya pahit, jus pare kini semakin populer sebagai minuman detoks alami, terutama jika dikonsumsi di pagi hari.
Itu terjadi karena di balik rasa yang tidak ramah lidah, tersembunyi manfaat besar bagi kesehatan—terutama dalam mengatasi dislipidemia, kondisi di mana kadar kolesterol total, kolesterol LDL (jahat), dan trigliserida meningkat, sementara HDL (kolesterol baik) menurun.
Kondisi ini menjadi faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, hingga perlemakan hati non-alkoholik (NAFLD).
Menurut Medical News Today, pare pahit mengandung senyawa bioaktif seperti charantin, polipeptida-P, dan flavonoid yang secara ilmiah terbukti membantu memperbaiki profil lipid darah.
Ia bekerja dengan dua cara: menghambat produksi lemak baru di hati dan meningkatkan proses lipolisis—pemecahan lemak dalam tubuh.
