Menerapkan pola makan sehat
Konsumsi makanan bernutrisi dapat menjaga kesehatan pembuluh darah serta mengurangi risiko penyakit seperti jantung, diabetes, dan obesitas—yang kerap berhubungan dengan disfungsi seksual.
Mengelola stres
Kecemasan dan stres dapat menurunkan keinginan serta kemampuan seksual. Mengurangi tekanan emosional dapat membantu memperbaiki gangguan ereksi.***
