KITAINDONESIASATU.COM – Jumlah penderita diabetes terus menunjukkan tren peningkatan. Dokter mengingatkan bahwa cuaca dingin dapat memperburuk kendali gula darah dan memicu komplikasi serius bila tidak diantisipasi dengan baik.
Karena itu, pasien dianjurkan lebih selektif dalam memilih makanan harian.
Saat suhu udara menurun, tubuh penderita diabetes cenderung mengalami gangguan pengaturan gula darah. Metabolisme melambat, sensitivitas insulin menurun, dan kadar gula darah menjadi lebih mudah naik turun secara tidak stabil.
Selain itu, kondisi dingin juga meningkatkan risiko infeksi, tekanan darah tinggi, hingga gangguan jantung dan pembuluh darah, terutama pada pasien dengan penyakit kronis.
Oleh sebab itu, selama musim dingin, penderita diabetes perlu menjaga suhu tubuh, memperhatikan asupan makanan, serta rutin memantau kadar gula darah.
Dokter menyoroti bahwa sejumlah makanan favorit saat cuaca dingin justru berisiko tinggi karena kandungan gula dan lemaknya.
