Perisai Antioksidan
Lutein, zeaxanthin, betalin, hingga vitamin C dalam bit dan wortel bertindak sebagai perisai pelindung mata dari radikal bebas dan paparan cahaya biru berlebihan. Lutein dan zeaxanthin bahkan dikenal mampu menyaring cahaya berenergi tinggi, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula.
Melancarkan Sirkulasi untuk Penglihatan Tajam
Bit kaya akan nitrat alami yang diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh. Senyawa ini membantu melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga pasokan nutrisi dan oksigen ke mata tetap terjaga. Hasilnya, penglihatan lebih fokus dan ketegangan mata berkurang, terutama bagi Anda yang bekerja lama di depan layar.
Cara Membuat Jus Bit & Wortel
- Cuci bersih 1 buah bit ukuran sedang dan 2 wortel.
- Kupas, iris, lalu blender dengan sedikit air.
- Saring jika perlu.
- Tambahkan perasan lemon dan sedikit jahe untuk rasa segar sekaligus efek detoks.
Waktu Terbaik untuk Minum
Minumlah di pagi hari saat perut kosong atau 30–45 menit sebelum sarapan. Waktu ini membantu tubuh menyerap nutrisi dengan maksimal dan mendukung proses detoksifikasi. Sebaiknya hindari meminumnya malam hari agar gula alami dan efek peningkatan energi tidak mengganggu tidur.***
