KITAINDONESIASATU.COM – Alpukat dikenal sebagai buah bernutrisi tinggi karena mengandung lebih dari 20 jenis vitamin dan mineral penting.
Buah ini rendah karbohidrat, kaya lemak sehat, serta mendukung kesehatan jantung.
Alpukat juga mengandung kalium dalam jumlah cukup tinggi dan, dengan pengawasan dokter, umumnya masih aman dikonsumsi oleh pasien ginjal sesuai kondisi masing-masing.
Dalam pengobatan tradisional dan sejumlah kajian ilmiah, alpukat disebut memiliki potensi membantu mengatasi infeksi saluran kemih (ISK).
Efek ini dikaitkan dengan sifat diuretik dan antimikroba yang dimiliki buah maupun daun alpukat.
Selain buahnya, rebusan atau teh daun alpukat bahkan lebih sering digunakan secara tradisional untuk membantu meredakan keluhan ISK.
