3. Berjalan Lemah & Cepat Lelah
Gejala: Sesak napas, jantung berdebar, lemas setelah berjalan jarak pendek.
Penjelasan Medis:
TCM: Qi jantung dan limpa lemah → tidak mampu menggerakkan darah
Medis Modern: Bisa menandakan gagal jantung kongestif, anemia berat, atau gangguan tiroid
Saran:
-Konsumsi bubur biji teratai + kurma merah + millet → memperkuat jantung, limpa, dan produksi darah
-Hindari makan berlebihan sekaligus
-Lakukan pemeriksaan EKG dan tes darah lengkap.
