Penjelasan Medis:
-Ini adalah gejala klasik Penyakit Arteri Perifer (PAD)—penyempitan arteri kaki akibat plak aterosklerosis.
-50% pasien PAD berisiko mengalami serangan jantung atau stroke dalam 5 tahun jika tidak ditangani.
-Sering dikira “rematik” atau “asam urat”—padahal bukan masalah sendi, tapi pembuluh darah!
“Jangan abaikan nyeri kaki saat jalan. Ini bisa jadi alarm dini penyakit jantung,” kata Dr. Lena Park, ahli kardiologi dari Seoul National University.
Saran:
-Periksa ankle-brachial index (ABI) di rumah sakit.
-Makan bubur ubi jalar + jelai + kacang adzuki → melancarkan sirkulasi, mengurangi edema
-Berhenti merokok & kontrol gula darah.
