-Bersihkan punggung jari & kuku (area paling sering terlewat!)
Bilas & keringkan dengan handuk bersih atau tisu sekali pakai.
Tips menghitung 20 detik: Nyanyikan “Selamat Ulang Tahun” dua kali, atau lagu “Happy” dari Pharrell Williams sampai “…because I’m happy!”
Mengapa keringkan tangan?
Kuman menyebar 1.000x lebih mudah melalui tangan basah. Handuk kotor atau pengering udara umum justru bisa jadi sumber kontaminasi—jadi, bawa tisu pribadi saat bepergian.
Kapan Harus Cuci Tangan? 7 Momen Kritis
Cuci tangan bukan hanya setelah ke toilet! Lakukan pada:
-Sebelum makan atau menyiapkan makanan
-Setelah batuk, bersin, atau membuang ingus
-Setelah menyentuh hewan, kotoran, atau sampah
-Setelah merawat orang sakit
-Setelah pulang dari tempat umum (transportasi, supermarket, kantor)
-Sebelum menyentuh wajah atau lensa kontak
-Setelah memegang uang atau ponsel
