KITAINDONESIASATU.COM – Pagi hari kerap diperlakukan sebagai waktu transisi yang harus dilewati secepat mungkin.
Bagi banyak pasangan pekerja, rutinitas pagi identik dengan alarm berbunyi, ponsel dicek, dan masing-masing berangkat menjalani hari sendiri tanpa banyak interaksi.
Namun, laporan psikologi hubungan terbaru menunjukkan pola berbeda. Profesor Mark Travers, pakar hubungan dari Oak Therapy for Distance Psychotherapy, mengungkapkan kepada CNBC bahwa pasangan dengan tingkat kepuasan tertinggi justru memanfaatkan pagi hari untuk memperkuat ikatan emosional mereka.
Berikut enam kebiasaan pagi yang konsisten dilakukan pasangan paling bahagia.
1. Tidak langsung terburu-buru sejak bangun
Pasangan bahagia menyempatkan diri untuk saling menyapa dengan penuh kesadaran. Kontak mata singkat, senyum, atau minum kopi bersama tanpa gangguan layar menjadi sinyal perhatian yang penting.
Studi hubungan menunjukkan, gestur kecil ini berperan besar dalam membangun rasa dihargai.
