Ia menyarankan sesi bermain sekitar 30 hingga 60 menit, serta mencoba berbagai genre game untuk memberikan stimulasi otak yang beragam.
Meski demikian, para peneliti mengingatkan bahwa manfaat kognitif dari video game tidak dapat sepenuhnya menggantikan peran olahraga fisik, yang terbukti lebih efektif dalam menurunkan kecemasan dan depresi.***
