KITAINDONESIASATU.COM – Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kebiasaan bersepeda memiliki peran besar dalam memperpanjang umur dan menjaga kesehatan orang dewasa yang lebih tua di Jepang.
Studi itu dilakukan oleh tim peneliti dari University of Tsukuba yang meneliti dampak bersepeda jangka panjang terhadap kesehatan lansia.
Umur panjang
Hasilnya menunjukkan bahwa aktivitas bersepeda secara rutin tidak hanya meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental, tetapi juga berkontribusi pada umur panjang, terutama bagi orang lanjut usia yang sudah tidak lagi mengemudi.
Seiring meningkatnya jumlah manula di Jepang yang memilih menyerahkan izin mengemudi, para ahli menilai perlunya dukungan sosial yang kuat untuk mendorong budaya bersepeda di kalangan mereka.
Di Jepang, proporsi orang lanjut usia yang menggunakan sepeda sebagai alat transportasi harian jauh lebih besar dibandingkan dengan negara-negara Eropa dan Amerika Serikat.
