2. Teh Jahe
Jahe dikenal memiliki manfaat baik bagi sistem pencernaan.
Minuman ini dapat membantu merangsang kerja saluran pencernaan, mempercepat proses pembuangan makanan, serta mengurangi gas di perut.
Selain itu, jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menenangkan usus.
3. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan serta melindungi sel tubuh.
Kandungan kafein dalam teh hijau juga dapat merangsang sistem pencernaan sehingga membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti kembung.
