5. Kurangi Minuman Manis dan Berkafein Berlebihan
Terlalu banyak gula dan kafein dapat memicu peningkatan asam urat. Sebagai gantinya, pilih teh hangat tanpa gula atau infused water agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik sejak pagi hari.
Menerapkan kebiasaan pagi sehat secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya asam urat sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)
