KITAINDONESIASATU.COM – Berikut ini merupakan 5 tips untuk hindari paparan polusi, di tengah kualitas udara yang makin buruk di wilayah perkotaan selama beberapa tahun terakhir.
Seperti diketahui, sejumlah kota besar seperti DKI Jakarta dan kota lain sekitarnya memiliki tingkat kualitas udara yang terus menurun.
Kualitas udara yang menurun itu utamanya disebabkan oleh polusi baik itu yang berasal dari kendaraan maupun pabrik atau industri.
Tingginya tingkat polusi dan memburuknya kualitas udara di perkotaan itu tentu berdampak negatif terhadap masyarakat. Jika tidak disikapi dikhawatirkan menyebabkan gangguan kesehatan.
Dihimpun dari instagram kemenkes_ri, berikut 5 tips untuk menghindari paparan polusi udara:
Pertama: hindari aktivitas di luar ruangan pada saat kualitas udara sudah tidak sehat.
Kedua: gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan.
Ketiga: buka jendela dan pintu untuk meningkatkan sirkulasi udara segar di dalam ruangan.
Keempat: hindari aktivitas seperti membakar sampah, kayu bakar dan merokok.
Kelima: tetap up to date dengan informasi kualitas udara di daerah anda.
Respon (1)