KITAINDONESIASATU.COM – Gejala asam urat tinggi pada wanita sering kali tidak sejelas yang dialami pria, sehingga bisa luput dari perhatian.
Meski terlihat ringan, penyakit ini tetap dapat menimbulkan dampak serius jika tidak segera ditangani.
Oleh karena itu, penting bagi wanita, khususnya setelah menopause, untuk lebih waspada terhadap tanda-tandanya.
Mengapa Wanita Rentan Asam Urat Setelah Menopause?
Asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi yang bisa menyerang siapa saja.
Namun, risiko meningkat pada wanita pascamenopause karena penurunan hormon estrogen yang sebelumnya berperan dalam membantu pembuangan asam urat lewat urine.
Faktor lain seperti penggunaan terapi hormon, pil KB, obesitas, hingga menstruasi yang terlambat juga bisa meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini.
Gejala Umum Asam Urat Tinggi pada Wanita
Nyeri Sendi yang Timbul dan Hilang:
Nyeri sendi pada wanita biasanya tidak terlalu parah dan muncul sesekali, lalu menghilang dalam beberapa hari. Hal ini membuatnya kerap dianggap sepele.
Rasa Tidak Nyaman yang Berkepanjangan:
Meski nyeri mereda, rasa tidak nyaman bisa tetap terasa di beberapa sendi seperti jari kaki, lutut, atau pergelangan tangan, dan bisa berlangsung selama berminggu-minggu.
Pembengkakan pada Sendi:
Sendi yang terkena bisa bengkak, terasa hangat, dan tampak kemerahan. Beberapa wanita juga mengeluhkan sensasi seperti terbakar.
Gerakan Sendi Terbatas:
Sendi yang kaku dan sulit digerakkan merupakan gejala lain yang dapat mengganggu aktivitas harian.
Muncul Benjolan pada Sendi:
Bila dibiarkan, kristal asam urat bisa membentuk benjolan yang menyakitkan dan merusak jaringan sekitar.
Penyebab dan Pemicu Serangan Asam Urat
Konsumsi alkohol serta makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, ikan asin, dan seafood dapat memicu serangan.
Pemeriksaan medis seperti tes darah, cairan sendi, atau rontgen dibutuhkan untuk memastikan diagnosis.
Cara Mengatasi dan Mencegah Asam Urat Kambuh
Kompres es pada sendi nyeri selama 15–20 menit beberapa kali sehari.
Istirahat dari aktivitas berat saat gejala muncul.
Hindari alkohol dan minuman manis.
Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas per hari.
Kurangi konsumsi makanan laut dan tinggi purin.
Jaga berat badan tetap ideal dan lakukan olahraga ringan secara rutin.
Dokter dapat memberikan pengobatan berupa obat pereda nyeri, antiradang, atau kortikosteroid.
Namun, selain pengobatan medis, perubahan gaya hidup juga penting untuk mengendalikan asam urat secara jangka panjang.
Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi lebih lanjut.-***
