Trigliserida

Trigliserida merupakan jenis lemak yang terdiri dari gliserol dan asam lemak. Berperan menyimpan energi dan membantu pencernaan lemak, namun kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes. Nilai normalnya adalah kurang dari 100 mg/dL untuk anak-anak dan kurang dari 150 mg/dL untuk dewasa.

Itu tadi adala 4 jenis kolesterol dan peranannya, sedangkan untuk fungsinya ada beberapa, diantaranya:

Membangun sel: Merupakan komponen penting dalam struktur sel.
Produksi hormon: Memproduksi hormon steroid seperti kortisol, aldosteron dan hormon seks (estrogen, testosteron).
Pembentukan vitamin D: Mengubah sinar UV menjadi vitamin D.
Pencernaan lemak: Membantu pencernaan lemak dengan membentuk emulsi.
Pembentukan otak dan saraf: Penting untuk perkembangan dan fungsi otak dan saraf.
Regulasi tekanan darah: Membantu mengatur tekanan darah.
Pembentukan bile: Memproduksi asam empedu.