-Penurunan risiko aritmia hingga 43%
-Risiko fibrilasi atrium menurun hingga 46%
-Indeks massa tubuh lebih ideal
-Lingkar pinggang lebih kecil
-Kadar lemak dan gula darah yang lebih stabil
-Cengkeraman tangan lebih kuat
Tingkat peradangan tubuh lebih rendah
Para peneliti menyimpulkan bahwa kecepatan berjalan yang lebih tinggi dapat membantu menurunkan risiko obesitas dan inflamasi, dua faktor utama penyebab aritmia.***
