9.Kubis (Hijau atau Ungu)
-1 cangkir mentah: 53 mikrogram
Kubis termasuk sayuran silangan yang tinggi serat, antioksidan, dan vitamin. Pilihan sehat untuk salad maupun tumisan.
Demikianlah 9 vitaman K yang perlu diketahui.***
9 Makanan Kaya Vitamin K untuk Tulang Kuat dan Jantung Sehat
