Di tengah maraknya kesepian modern, hubungan sosial menjadi penopang utama kesehatan mental dan fisik. WHO bahkan telah membentuk satuan tugas khusus untuk meneliti dampak kesepian terhadap kesehatan global.
Penelitian membuktikan bahwa individu dengan jaringan sosial yang kuat memiliki kemungkinan hidup 50 persen lebih panjang.
Meluangkan waktu untuk keluarga, sahabat, dan komunitas bukan sekadar soal kebahagiaan, tapi juga investasi untuk hidup yang lebih lama dan bermakna.***
