Mengurangi distraksi media sosial bukan berarti berhenti menggunakannya. Dengan membatasi waktu penggunaan dan lebih sadar terhadap kebiasaan digital, produktivitas, kesehatan mental, serta kualitas hidup dapat meningkat secara bertahap.(*)
5 Fakta Distraksi Media Sosial yang Diam-Diam Menurunkan Fokus dan Produktivitas
